Yoga ist ein Übungsweg

Yoga lehren bedeutet für mich, dass die Kursteilnehmer die Erfahrung einer tiefen inneren Harmonie und Einheit machen

Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene
Montag:   18.00 Uhr und 19.30 Uhr
Dienstag:   8.30 Uhr und 16.45 Uhr
Mittwoch:   16.30 Uhr und 18.15 Uhr
Donnerstag:   17.30 Uhr

Kursort:  Steinmühle, Entruperweg 88,  Lemgo  (schräg gegenüber vom Rewe).

Kurse ab 60
Montags.  10.30 Uhr ,  Kursort: Steinmühle,  Entruper Weg 88, Lemgo

Donnerstags:  11.00 Uhr,  Kursort: AWO Kastanienhaus am Wall, Kastanienwall 79,

Spezial-Yoga-Kurse ( werden in den Yogakursen, s.o., integriert)
-Yoga für den Rücken
-Yoga bei körperlichen Beschwerden
-Yoga bei Burnout Syndrom
-Yoga bei Schlafstörungen
-Yoga bei psychischen Erkrankungen
-Hormon-Yoga

-Yoga bei Tinnitus, Hörsturz, Schwindel…(Entspannung und mehr)

Business-Yoga
Yoga zur Gesundheitsförderung in Betrieben als Einzelstunde oder als Kurs.
(Keine Yoga-Kenntnisse erforderlich.) Weitere Auskunft gerne per Anfrage.

Weitere Informationen und Termine unter Aktuelles.

Allgemeines zu den Kursen
– Kursdauer: 90 min.
– Mitzubringen sind: Decke, bequeme Kleidung, warme Socken, kleines Kissen und Getränk.
–  eigene Yogamatten sollten mitgebracht werden.
– Die Yogakurse werden anerkannt und anteilig (70-80%) von den Krankenkassen   bezuschusst.

Ort für alle Kurse (außer Kurs ab 60, Donnerstags, im Kastanienhaus)

Steinmühle

Entruper Weg 88,, 32657 Lemgo    ( schräg gegenüber vom Rewe)

++Einzelstunden (Dauer 60 min) sind nach Vereinbarung möglich!++

+++Meine Kenntnisse im Yin-Yoga lasse ich in meine Kurse mit einfließen.+++